Углеводы относят к основным питательным веществам для человека, они регулируют содержание сахара в крови и способствуют усвоению жиров и белков. При снижении количества углеводов в рационе, например при…
Рубрика: Диеты
Кто-то легко набирает вес, а для кого-то это может стать проблемой. Если вам нужно по какой-то причине набрать несколько килограммов, достаточно включить в свой рацион некоторые подходящие продукты….
Если вы еще не слышали о популярном диетологе и эксперте холистической медицины Ниш Джоши, то вам обязательно следует восполнить этот пробел. Доктор уже помог многим людям обрести желаемую…
В течение года очень полезно проводить яблочную разгрузочную диету. Яблочная диета нормализует обмен веществ в организме и позволяет эффективно и быстро похудеть. В яблоках содержится большое количество витаминов,…